ニチレイフーズのヘルシーメニュー♪

数年前一人暮らしをしていた時、ダイエット食品で
ダイエットをしたことがあります。

８ｋｇぐらい痩せたものの・・しばらくは維持できたけど
ストレスと共にリバウンド

私はその繰り返しをしてます

妊娠中つわりがひどくて妊娠前よりずいぶん痩せたのに
母乳効果でしばらく太らなかったことを理由に
食べまくっていたら・・・いつだけ効果がなくっていて

めっちゃ太ってしまいました

今はその状態です・・・・・。

そこで家族とは別メニューを作るのは大変だけど
手軽に満足できるダイエット食がないかな・・と
探してみたらありました

冷凍食品で有名なニチレイのダイエットメニュー
ウーディッシュです

カロリーは少ないのに満足できるメニューが
たくさんあります

栄養バランスよくダイエットをするのってなかなか
難しいけど、こういう食事でダイエット出来ると
おなかも満足でダイエットも続けやすいですよね

ニチレイフーズでは糖尿病食なども扱っているので
メタボ対策にもバッチリです

まずはお試しから始めることが出来るのも
嬉しいです

インターネットの水着屋さん★

母が健康のためにプールに行こうかなって
言い出したので水着を探してみました

大きいサイズの私の母・・も同じように
大きいサイズ

それも背が高いのです

で、探してると大きいサイズの水着をたくさん
取り扱っている

インターネットの水着屋さん を見つけました

サイズは１９号まであるので嬉しいですね

気になるおなかを隠せるタンキニも
可愛いのがたくさん

ワンピースタイプも長めなのが
良い感じです

母にはフィットネス用があったので
今検討中です。

kalmiaは３Ｌまである可愛い靴がたくさん♪

最近、仕事に行き始めて、今まではスニーカーや
サンダルで良かったけど、やっぱり靴が欲しくなりました

そこで雨の日用やサンダルなど徒歩でも疲れない靴を
探していたら、大きいサイズ3Lまで揃う可愛い靴屋さん

beautyshoes のkalmiaを発見

ブーツ、カッター、ウエッジソールパンプス中心のショップで
可愛い靴がたくさんあって・・・

それもとっても嬉しいお値段なんです

このエナメルパンプスは３Ｌまで揃っていて

カラーもたくさん

合皮なので雨でも

そして、日本製

最近私は生産国にちょっとこだわっているので
日本製がこんなに安くＧＥＴ出来るのは
嬉しいです

他にも可愛いパンプスや￥９９０市場などなど
見応えあり

色を悩みそうですが、格安なので色違いで
揃えるのもありかなって思ってます

サンプリズムの大きいサイズコーナー☆

Sun prismサンプリズムではとっても格安な
大きいサイズコーナーがあります

♪大きくてもカワイイと言われたい♪という言葉が
大きいサイズコーナーに書いてありますが

ほんとに可愛いお洋服や、就活・ビジネスに最適なスーツ
ブライダルなどのパーティーに着て行けるようなワンピ・・

などなどがとっても安い

安いのでサイズは商品によって違うので合うサイズが
見つかればラッキーですね

大きいサイズのオークションも開催されています

このワンピは結婚式のおよばれに
結婚式ってよばれる時は続くんですよね～。

だからって同じ洋服では行きたくない

そんなときにこのワンピは上にストールなどを
羽織ったりできて、アレンジも出来るし

なんと言っても価格が

他にもこんな可愛いお洋服に出会えるかも

TRINITYLINEトリニティーラインの美容ジェル★

先日、新聞の折り込み広告で気になる美容ジェルを
見つけて早速注文しました

トリニティーラインの美容ジェルです。
キョーリン製薬グループのドクタープログラムで
作られているそうです

やっぱりアトピーの影響で目の周りがシワになってるし
たるみも気になるし・・と色々良さそうなものを
探しているときに見つけて試してみようと
思って

そして、注文して結構早く届きました

こんな感じです。
　　　

小さい画像ですみません

洗顔後、これ１つで保湿＆エイジングケアが
okのナノカプセルジェルがメインで
ほかにサンプルが10点も付いてます

そして、トリニティーラインの￥１０００の商品券と
冊子が付いてました

で、早速ジェルを使ってみました

しっとりしたお肌になった気が
明日の朝の肌の様子が楽しみです

どうしても子育て中はお肌のお手入れが適当に
なっちゃいますが・・って私だけ

このジェルは化粧水＋乳液＋美容液＋クリーム＋下地の
なんと５つの役割を満たしてくれるんです

朝、バタバタ出掛ける私にはぴったり

2009年モンドセレクション金賞を受賞したってのも
なんだか安心ですね

薬剤師発！健康とスキンケアのお店

ためしてガッテン”超らくジョギング”

ためしてガッテンで気になるダイエットを見つけたので
放送を見ました

ジョギングと聞くとしんどそ～って思ってしまいますが
この”超らくジョギング”（スロージョギング）なら出来そうです

筋肉の「遅筋」を使って走れば長く走れるということです。
スピードは歩くくらいで良いそうです

ウォーキングよりも消費エネルギーは1.6倍も多い
そうです

スロージョギングを続けると生活習慣病の改善に
なるとのことで、母は今日から早速始めてました。

やりかたはためしてガッテンを見てくださいね。

私は今通勤で結構歩くから良いや～なんて
思ってましたが、違った効果がたくさんあるこの
ジョギング方法は家の短い廊下でも出来そうなので
してみようかと思っています

また母と私の効果は報告します

美と健康の無料サンプルがもらえる♪

登録するだけで無料サンプルがもらえるサイトを

見つけました

ポイントを貯めると1人でいろんなサンプルがもらえるんです

美容や健康に関するお悩みを解決する美容コーナーも

充実してます

そのサイトはこちらです

　　　　

試供品お取り寄せサイトＶＩＴＯＩ

２ステップダイエットＣＤで痩せる？！

またまた楽して痩せたい私はこんなCDを

見つけちゃいました

2500円で30kg減に成功！という話題のCDです

前向きになり、ストレスにならず、心理を活かして

コツをつかんでダイエット出来るというCD

とっても気になりますよね

視聴出来るで一度聴いてみてくださいね

話題のダイエットＣＤ

愛着屋の大きサイズの水着★

aichakuya愛着屋の大きいサイズの水着は
リーズナブルで可愛いのが揃っています

去年、子供をプールに連れていくことになり
私は水着は持っているものの今は着れるような
ものでないし、足だけ付けようと思って
短パンで行こうと思ったものの・・・・・

やっぱり濡れるな～と思って、どうしようかなと
思って、なんと買ったのはメンズのトランクス型の
水着です

レディースは急だったから大きいサイズを探すのは
大変だし、お値段も高いし

一応可愛いイルカ柄を選んだものの・・なんとも
情けなかったです

今年も行くと思うので、今から用意しちゃいたいな～と
思ってるところにこの

aichakuya愛着屋の大きいサイズの水着を
見つけました

この水着のようにタンクトップとボトムが付いていると
お値段もアップしちゃいますがこの水着は
お手頃です

可愛いハイビスカス柄でタンクトップを着れば
おなかも気にならないし嬉しい水着です

サイズも15号～21号と豊富

他にも可愛い水着があるので見てると
嬉しくなります

aichakuya愛着屋の大きいサイズの水着

Jinneeジニーのyahoo店♪

以前、大きいサイズのお店「ｊｉｎｎｅｅ」の楽天店を紹介
しましたが、jinneeジニーyahooショップもあるので
紹介します

商品は同じものですが、見せ方が違ったりするので
比べてみるのも良いかと思います

ポイントも貯めやすい方を選ぶと良いですね

jinneeジニーyahooショップ

覗いてみると可愛いお洋服に出会えます

座っているだけで美脚＆美尻効果♪

ダイエットって効果が出ないとなかなか長続きしなくて
どうにか楽してダイエット出来ないかな～なんて
いつも思ってます

そんな私みたいな人に最適なイスを見つけました

骨盤を整えると痩せやすくなるっていうことは
最近よく雑誌とかで取り上げられてるので
知ってるのですが、体操などは本当に長続きしなくて

そこでこのイス

骨盤まわりの筋肉を刺激してヒップラインと美脚への
サポートをしてくれるんです。

それも１日30分座るだけ

を見たり、を読んだり・・出来ますね

色はレッドとダークブラウンでお部屋にあると
インテリアとして良い感じです

気になる電気代は1日30分使用で１ヶ月あたり
約15円

憧れの美脚＆美尻をこのイスで目指せるなんて
嬉しいですね

セシール6月中全商品送料無料☆

セシールで嬉しいお知らせです

全商品送料無料 　6月30日(金)まで期間限定
※大型・小型別発送商品の別配送料は別途申し受けます。

1回のご注文金額5,000円(税込)未満の場合にかかる
配送料金350円(税込)が

無料

なんですよ～

気に入ったお洋服を買うチャンスですね

私も今から欲しかったお洋服を見てみます

オーガニックルイボスティ♪

お茶が好きな私は色々試しています

最近、仕事に行き始めたので職場で飲むお茶が何か

ないかな～と思って探してみて、気になるお茶が

見つかりました

RTRoom の最高級オーガニックルイボスティー です

ルイボスティは以前も飲んだことがあって
味は知ってるのですが、オーガニックってのが
良いな～って思って

私はまずRT定番４種入りの「３週間お試しセット」　を
頼んでみました

そしてこんな感じで届きました

・ルイボスティ・スタンダード（煮出し用）
・ルイボスティ・オリジナル（ティーバッグ　３包）
・グリーン・ルイボスティ（ティーバッグ　１包）
・オリエンタル・ミントティー（ティーバッグ　１包）

が入っています。

今日は、手軽にルイボスティ・オリジナルティーバッグを
飲みました

すっきりした飲み心地で美味しい
説明書を読むと抗酸化パワーは普通のルイボスティより
すごいみたいです
ミルクティーにしてもおいしいそうなので明日は
そうしてみます

明日は煮出し用で作ってみます

オーガニックルイボスティはこちらで詳しく
見れますよ

大きいサイズの専門店アイブルームのマタニティ

大きいサイズの私は妊婦時代、マタニティを探すのにも
苦労しました

何枚かはＬサイズでも入るのを見つけたものの
可愛いお洋服なんてほとんど着れず・・・

その時はネットショップがあるとは思ってもなくて
探してみるとありました～
大きいサイズの専門店アイブルーム という
お店です

【大きいサイズ・マタニティ】MOTHERHOOD マタニティプルオーバー

■太目のウエストリブでゆったりとしたデザインだから、
マタニティーの方にもオススメな1枚■OL...

こんな感じのお洋服がたくさんあります

マタニティスイミングに水着もあります

てくてくエンジェルで楽しくウォーキング♪

だいぶ前に私の周りですごく流行ってたてくてくエンジェル

以前使っていたものはどこに行ったか

分からなくなってしまったのでまだ売ってるのかな～と

思って探してみたらありました

【5250円以上送料無料】ハドソン 育成散歩計
　てくてくエンジェル クリアカラー育成散歩計　万歩計

早速、母のと合わせて2個買いました

懐かしいな～と思いながら目標歩数を設定して
名前をつけたりして、楽しんでます

最近、仕事に行き出して駅から20分ぐらい歩かないと
いけないので目標設定を上げました

今までのように間食は出来ないし、歩くようになったし

少しは痩せると良いな～と期待してるところです

歩数計も今は沢山の種類があるようでちょっと
集めてみました

LEDライトと防犯ブザーがついた万歩計。
安心・快適ウォーキングライト＆ブザー万歩 LB-300 クリ...

万歩計＋携帯式体脂肪計！肥満度判定付き
マイドクター BB-500 ホワイト

時計みたいに付けるだけアクセ感覚な歩数計で
楽しくウォーキング手首に付ける歩数計　PD-638 BL

てくてくエンジェルは育てていくので楽しいタイプ
他のはそれぞれに機能があって良いですね