やきとりじいさん体操♪

壮快という健康雑誌をたまに買うのですが、この前新聞に
掲載されていた4月号の壮快の広告に

「やきとりじいさん体操」という言葉が・・とっても気になって
DVD付きだったし買ってみました

初めてＤＶＤを母と子どもと一緒に観てみたら
みんなで大ウケ

でも侮れない
体操をしてみるとかなりしんどかったです

時間も短いし、動きが激しいってこともないのに
一度すると結構しんどくって運動不足をひしひしと
感じながら毎日してみてます

し忘れると子供に「やきとりじいさん体操してないよ」って
言われるのでさぼれません

ダイエット効果も期待してますが、肩コリ解消には
良い感じです

やきとりじいさんCD(体操DVD付) 歌もすっごく耳に残って
たまにふと歌ってしまうときがあるぐらいです

だらーっとした感じというか曲調がほんと耳に残ります

やせる!楽しい!若返る!やきとりじいさん体操
試してみませんか